Algemene informatie
De fysieke belasting in de uiterlijke verzorging bestaat hoofdzakelijk uit werken in belastende houdingen (statische belasting). Hier is sprake van als een lichaamsdeel meer dan vier seconden dezelfde houding aanneemt. Dat kan voorkomen bij bijvoorbeeld knippen, nagels lakken, masseren of schoonheidsbehandelingen. Om overbelasting te voorkomen, is het belangrijk dat het gebruikte meubilair en de hulpmiddelen voldoende instelbaar zijn en ook daadwerkelijk goed zijn ingesteld.
Ook repeterende bewegingen zijn een vorm van fysieke belasting. Die komen onder meer voor in het kappersvak: de hand die knipt voert repeterende bewegingen uit.
Er zijn verschillende methodes om de mate van fysieke belasting te bepalen. Een ervan is het stoplichtmodel in het Handboek Fysieke Belasting. Hiermee kunt u per lichaamsdeel nagaan of er een risico bestaat op fysieke overbelasting.